5 Basit Teknikleri için bacak

Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya rab?tal? bacak balk?s? nedenleri ortada yan aldatma?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine sarg?l? olarak meydana gelen ve kesif kontrala??lan bir travma halidir. Bu konum ço?u kez hamstring, calf ve quadriceps üzere baca??n kocaman kaslar?nda olu?ur.S

read more